Nutrición

Recuerda que aunque mantengas un entrenamiento serio y disciplinado, no debes olvidar la nutrición como complemento para cumplir objetivos a cualquier nivel con dieta y entrenamiento online

La nutrición deportiva es esencial para cualquier plan de entrenamiento:

Pérdida de peso: sí quieres controlar el peso, es algo claro que deberás cuidar la alimentación evitando tentaciones

Aumento de masa muscular: proporciona alimento a tus músculos para desarrollarlos de forma adecuada

Rendimiento deportivo: lo tuyo son las carreras… Recuerda que el descanso y la alimentación te harán llegar un poco más lejos para conseguir tus objetivos

Cuenta con nuestra formación y experiencia para desarrollar un plan de nutrición personalizado, en conjunto con tus objetivos y entrenamiento, y por supuesto, cuidando tu salud de una forma integral con dieta y entrenamiento online

Plan nutricional adaptado y diseñado según sus necesidades. Para ello, una vez recibido el pago, le enviaremos un formulario a rellenar para así poder conocer sus hábitos de entrenamiento, alimenticios, posibles lesiones, etc. Una vez tengamos el formulario recibirá en un plazo de 24-48 horas el plan personalizado.