FALSOS MITOS DEL MUNDO DEL RUNNING

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EDUCA A TUS HIJOS CON LOS VALORES DEL DEPORTE

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10 SÍNTOMAS DE QUE DEBES DESCANSAR

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Sígueme en instagram: @portela.hector_pt@teamfitmadrid A veces tu cuerpo te dice que debes parar. Hoy os traemos las 10 señales que…

HIPERTENSION ARTERIAL. SINTOMAS, PELIGROS Y COMO EL DEPORTE TE BENEFICIA

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Sígueme en instagram: @portela.hector_pt@teamfitmadrid Se trata de una de las enfermedades crónicas más importantes, pero pocos son conscientes de que…

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ESPECIAL 8M: MUJERES PIONERAS EN EL DEPORTE ESPAÑOL

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DIETA PALEO 2: CÓMO ADAPTARLA A NUESTRO TIEMPO

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Parece interesante comer como en el Paleolítico pero adaptando nuestra dieta y aprovechar los alimentos interesantes que ahora disponemos. Sígueme…