09 Sep CARBOHIDRATOS: DEMONIZADOS EN PARTE Y MAL INTERPRETADOS EN OTRA PARTE DE LA NUTRICIÓN
Siguemme en instagram: @portela.hector_pt @teamfitmadrid Cuando hablamos de carbohidratos, lo hacemos por dos cuestiones: ganar o perder grasa corporal y/o para utilizarlos como energía. Hace unos 10 años, la sociedad culpaba a las grasas de enfermedades como la obesidad y el sobrepeso. En los últimos años, todo...